お知らせ | 株式会社Zhi|大和郡山市でテニススクールなら|まほろばテニススクール

現在の日本社会は高齢社会となり、私たちはいかに健康で長生きをすることができるかということが課題となってきました。これからは自分たちの力で健康に生きていくための方法を模索しなければいけない時代となるでしょう。今回は、健康な生活を送るためにテニスを始めるべき能力面での理由について解説させて頂きたいと思います。

（１）ストレスに強くなる

テニスの試合をすると必ずしも勝てるわけではありません。何度も負けを経験することにより、ストレスに強くなることができます。

（２）問題対処能力が向上する

テニスの試合で得点をするために、どうすれば相手に勝てるのかと様々な戦略を考えることは、普段の生活にも応用することができます。

（３）脳が活性化する

テニスのプレー中は様々な判断を必要としますので、多くの刺激が入ることで、脳が非常に活性化します。

まほろばテニススクールでは、健康的にテニスを楽しむための生徒を募集しております。初心者の方はもちろん、テニストーナメント出場経験のある中級者以上の方向け、そしてジュニア育成を目的としたクラスもございます。